Alla inlägg av N i n a

Dagens funderingar

Jag är trött på facebook. Har egentligen aldrig gillat fejan men trodde den skulle bli till nytta när jag började med affischer och liknande. HA! Trodde jag!

Istället blir man överöst av: fånigheter; ytligheter; hemskheter; farligheter; samhället som går åt pipan; mat som är farlig att äta; mediciner som prånglas ut för profitens skull och gör mer skada än nytta; sånt man måste äta för att bli frisk alt. inte bli sjuk; med mera med mera med mera… Och det går liksom inte att skydda sig mot det!

En av mina bästa väninnor lägger in massor om utbrändhet, sjukförsäkringen och annat sjukt. Jag tycker hon är negativ och bara drar på sig mer negativiteter av det. Hon säger hon är realist och bara pekar på det som är fel för att det ska rättas till.

Typ gå ut och kriga för att det ska bli fred!
Skrika ”var tyst”! Ni hajar?

Hon kämpar också för ren natur, giftfri mat, att värna om djur, att inte använda t.ex Round-up med mera, och i alla de här fallen håller jag med henne. I princip! Men hon KÄMPAR så förtvivlat mycket! Lägger all sin energi på det hon tycker är negativt! Beundransvärt iofs, att hon engagerar sig och vill nåt positivt, men hon trakasseras också emellanåt för sina åsikter. Inte minst om det gäller politik, men även för annat som jag kan tycka är urlöjligt att nån trakasserar för.

Märk väl! Jag tycker väldigt mycket om henne och vi kan prata om precis vad som helst. Men hon kämpar samtidigt med utbrändhet, whiplash, hörselnedsättning med mera. Som om inte det vore nog. Hon liksom suger åt sig det som är fel och/eller sjukt. Det var hon som sa att jag nog har ME/CSF; att jag är en HSP; att MÖGEL (i min gamla lägenhet) inte bara gör en sjuk utan att det tar åratal att bli av med möglets påverkan på kroppen – om man alls blir av med det; att jag borde äta MEDICINER för min värk och stelhet…
Samtidigt är hon ju en så himla go person! Känslig, intelligent, godhjärtad – och vill så mycket gott!

Det läggs förstås inte enbart in ytligheter, negativism och hemskheter på fejan. Det finns positiva aspekter också. Jag har bl.a. valt sidor som har med mat och hälsa att göra eftersom jag alltid varit intresserad av det. Jag har även sidor som lägger ut peppande positiva ord och citat, eftersom jag vill få till mig det som är positivt i världen omkring mig. Tomas Gunnarssons är bara en av dem.

Men likväl dyker det upp alldeles för mycket negativt för min smak. Och det jag verkligen vill se, var är det? Var är de sidor som lägger in ett nytt pepp-inlägg varje dag? Andra inlägg kan dyka upp flera gånger på raken, och varför visas sådant som hände för ett par dagar sedan? När ett evenemang inte längre är relevant!

Framför allt tycker jag det är struligt när man kollar in fb på iPaddan. På datorn kan man åtminstone ställa in så inläggen kommer i kronologisk ordning, men vilket FLÖÖÖÖDE!  Jag pallar inte det där snabba, hetsiga som tycks finnas överallt nu för tiden. Och jag gillar inte att det är fb som styr över mina grejer och de funktioner som jag ska använda

Jag är av den åsikten att det man fokuserar på, det växer. Kämpar man mot nånting, så växer det man inte vill ha. Tycker man att livet är pest och pina och tjötar om det och tänker på det mest hela tiden, så fortsätter man att uppleva livet som pest. Håller man hela tiden på att älta det man tycker är fel, det förflutna, det som är jobbigt – så kommer man aldrig ifrån det.

 

Det man ger ut, det får man igen. Rena rama instant-karma. Le! Säg nåt vänligt! Ge det du själv vill ha! Men inte med baktanken att du ska få det, då kommer det inte från hjärtat och det känner man. Jag är nog inte HSP – Highly Sensitive Personality – men jag är introvert och intuitiv, så tro mig! Man känner av vad som är äkta.
Och det gör säkert du också.

Funderar på att försöka rensa min feja från allt som inte är positivt och se vad som händer. Även om det skulle innebära att jag tar bort en del vänner också. För även om det inte är nåt fel på dem, så kan de dra med sig sådant som är negativt bara för att de har gillat något.
Och vem tusan säger att man måste vara uppdaterad hela tiden om vad som händer i världen! Allt som kan kallas nyheter ska man räkna med är grovt vinklat, så vad är sant egentligen? Vad är verkligt? Och är vetskapen om ”det” (vad det nu är) något som får oss att må bra?
Får se hur jag gör – om jag gör nåt.

Nä nu orkar jag inte älta det här ämnet längre. Nu ska jag återgå till mitt manus istället. Det är kanske mest bla-bla-blaa det också, men det är åtminstone mitt bla-bla-blaa och inget om sjukdomar och annat elände.

Ja han är ju död förstås, huvudpersonen, men det är ju en helt annan sak…

 

Kväll – och ingen har ringt

När jag nu fick min nya lägenhet gick det väldigt fort – 5 dagar från det jag först såg annonsen på hemsidan till dess jag visste den var min – att jag blev mer eller mindre handlingsförlamad. Om man bortser från alla timmar jag granskat kartan över stadens cykelvägar och var det och detta ligger i förhållande till detta och det. Och alla timmar jag helt enkelt bara tänkt på min kommande lägenhet.

I övrigt har det mest blivit en del lättsett på Netflix. Fast jag var tvungen ta itu med en affisch till adventshelgen, både konsert och julmarknad på lördagen, och sen första adventsgudstjänsten på söndagen. allt på en och samma affisch. Det var seeeeegt… Tog hur många timmar som helt, men resultatet blev bra till slut. Så helt soffpotatis har jag trots allt inte varit. Bara nästan.
För övrigt tappade hela gänget hakan på verksamhetsutskottets möte i tisdags , när jag berättade att jag skulle flytta hem till Helsingborg om bara ett par månader. Vem skulle kunna ta över och göra affischerna? Vem skulle kunna fylla mina skor, skulle man kunna säga. Och nån av dem sa nåt liknande. Vem kan ersätta mig?

Och jag smilar och småler och tar tacksamt emot allt beröm – inte första gången jag får positiv respons på såväl mina affischer som på programbladen och det andra jag har fött till världen under de senaste åren. Och jag är bra på det! Det tänker jag inte sticka under stol med och säga att näää det där är väl inget.… för det är det

Men jag vill inte längre, vilket jag inte sa, så det där lilla försöket att man kan använda sig av mejl… låtsades jag inte höra. Jag ska hädanefter lägga de flesta av mina timmar på att skriva istället. Prioritera mitt eget skrivande, även om jag kanske gör en och annan bild hädanefter. Också egna. Inga affischer.

I lördags förmiddag kom jag på att jag skulle kolla om min nuvarande lägenhet lagts ut på det här bostadsföretagets sida. Jo! Den var ute! Och sista dagen för intresseanmälan var i söndags kväll. Varför blev jag då förvånad? Om än bara för några sekunder. Klart att lägenheter läggs ut så snart som möjligt!
Och strax efter det AHA:et kom insikten att jag måste röja och städa här. Jo! Det var absolut nödvändigt. Men jag pratar förstås inte flyttstädning här, bara nån sorts ögontjänarstädning. Alltså det som syns. Ytan! Diska, plocka bort allt löst som dräller omkring, samt se till att kök och badrum är rena.

Så det blev rena rama hårdträningen i helgen, för jag tänkte ju att det redan i morse skulle kunna börja ringa spekulanter som ville se lägenheten. Man vet ju aldrig!

Här är det så att de 5 hugade lägenhetsspekulanter som har flest köpoäng själva får ringa till den som ska flytta och bestämma tid för visning. Vilket i värsta fall kan innebära att 5 olika spekulanter kan komma vid 5olika tider för att bese palatset. I Helsingborg bestämmer kundvärden en tid och tar med alla 5 på en och samma gång. Så är det överstökat sen.

Men det tycks inte vara direkt nån rusning för att komma och titta på lägenheter ifråga i den här stan. Inte smålägenheter hos HFAB i alla fall. Hittills – på en hel dag – har det inte ringt nån för att titta på lilla underverket. Och lika skönt är det. Nån gång tidigare som jag flyttat inom det här bolaget, kom det en och tittade – av 2 omgångar – alltså 10 st pers – + att en som hade bestämt tid uteblev…

Så här sitter jag med träningsvärk (särskilt i ryggen) i en nystädad lägenhet! Det sista är ju i och för sig väldigt trevligt. På så vis är jag mycket nöjd och glad. Men allt gnuggande på en gång – var lite mycket… Och jag hoppas innerligt att det inte ringer nån i morgon heller. Eller i övermorgon… eller nån gång över huvud taget, nån som vill titta på de här 31 kvadraten… Så kan jag koncentrera mig på att komma hem till Helsingborg. Drömma, fantisera och planera – och röja bort lite mer som jag aldrig använder. Finns både böcker och kläder som skulle kunna…

Ska bli kul köpa lite helt nytt när jag väl är på plats. Inte långt till Väla och Ikea. Till och med cykelavstånd – om bara vädret tillåter. Och böcker hittar jag en hel del på iBooks.

There’s no place like home…

Men se, det hela skedde så plötsligt! JA! Plötsligt hände det!
Fast jag har inte vunnit på Lotto eller nåt sånt… men vinsten är långt bättre än så! Jag har blivit med lägenhet i min hemstad!!!

Och fort gick det nu när det äntligen blev till! Jag har på mindre än en vecka sett lägenheten på hemsidan, ställt upp mig som sökande på den, och NU! IDAG! I EFTERMIDDAG! Fått klartecken att det är min!

Alltså! Jag har stått i kö i 6,5 år, och började mer intensivt kolla lägenheter i våras. Insåg att jag hade hyfsat bra med köpoäng. Till och med för en och annan lägenhet i de mest attraktiva områdena! Alltså Centrum…  Och en del andra där omkring. Men jag vill ändå inte bo så centralt. Vistas i centrala delarna av stan emellanåt – JA! Men inte bo. Och definitivt inte bo så dyrt.

Nu under hösten har jag legat lite lågt. Inte kollat var och varannan dag. Men för en vecka sedan, ja mindre än det, tror det var onsdags, fick jag plötsligt ingivelsen att kolla om det fanns nån passande till mig. Och minsann!!!! En etta på 39 kvadrat! I ett område åt precis rätt håll, där jag bott tidigare och känner väl till. Med bra planlösning, i markplan och med uteplats. Med tvättmaskin och tumlare i badrummet, säkerhetsdörr och VETTIG KYL/SVAL. Mycket ”sval” och bara 24 l frys! Det kallas tydligen för kylskafferi.

Här är grönt och nära till allt jag behöver! Bra centrum med bibliotek och vårdcentral, Ica och apotek, nån sorts pizzeria och vad det nu är mer. Inom gång/cykelavstånd även Lidl, Maxi och Citygross. Och en hel del annat smått och gott. Allt kan man ju inte  minnas, eller se på eniros karta. JU!

Min äldsta dotter bor ca 5 minuters promenad därifrån, min andra dotter lite längre bort åt andra hållet, men inom cykelavstånd. Och det finns massor med cykelvägar åt alla håll genom och runt stan. Kan till och med cykla till Ikea! Förr när jag bodde i en annan lägenhet ganska nära den här, tog det mig 15 minuter att cykla dit och 45 att gå hem sedan. Med last på cykeln… Det verkar som om den cykelvägen fortfarande finns kvar trots en massa ombyggnader av motorvägen – och Ikea – och affärscentrat som sådant… en av döttrarna nämnde att cykelvägen nog var förbättrad den också…

Självklart la jag in en intresseanmälan! Dum vore jag annars! Hyran är inte alls att klaga på och det jag får för de pengarna är helt fantastiskt! Inte fy skam alls, skulle man också kunna säga!

I lördags kl 24.00 var det stopp för fler intresseanmälningar. Då låg jag på första plats. JAG HADE FLEST KÖPOÄNG!!!  Och kunde förstås inte komma i säng på ytterligare ett par timmar.  (Ine i går heller.) Och i morse kom mejlet med inbjudan till visning på torsdag em.

HUR TA MIG DIT? Ca 7,5 mil! Utan bil!
Jag kollade tågen och häpnade över hur mycket en biljett för den sträckan och 40 minuter skulle kosta. Och sen buss från stationen till området – hur mycket kan det kosta? och hur lång tid skulle det ta?

Och sen efter visningens 15 minuter? Eller 30 kanske? Max!
Samma i omvänd riktning! Buss. Tåg. Och sen ta mig hem hit från stationen här. Cykel iofs. Kändes väldigt krångligt och jobbigt och DYRT

Så jag bestämde mig för att skippa själva visningen. Spara pengarna tills det var dags att skriva kontraktet. Skrev ett mejl, där jag sa att jag inte hade möjlighet komma, men kände väl till området och även visste hur en sån etta ser ut. Och JA, att jag ville ha den!!!

Det tog inte många minuter förrän kundvärden ringde mig. Hon hade kollat min ekonomi och allt var grönt, och så pratade vi lite hit och dit om sakernas tillstånd och hon sa hon kunde skicka mig kontraktet per post för underskrift. Och så pratade vi lite till om lägenhet och flytt och lite annat nödvändigt…

Och jag tyckte allt var kanon. Tycker. ÄR!
Det är ju så härligt det här! Snart ska jag flytta HEM!!!

Till mina familjer!
Till stan där jag tidigare bott under ganska många år och där mina barn fötts och vuxit upp.
Till dit där jag har cyklat oändligt många mil i de mest skiftande omgivningar. Skog, öppen mark, bonnvischan!, längs med havet.
En stad med UTBUD! Olika typer av butiker, företag, restauranger, parker, företeelser. Kultur och natur, NAME IT!!!!

Hoppas den där ungerska restaurangen finns kvar… och den indiska… den iranska… thai… ÅÅÅÅHHHH den där thairestaurangen på … !!!
Jag dreglar nästan här när jag tänker på det!!! Blir hungrig bara jag tänker på det! Och de där fantastiska kebabtallrikarna… (Inte tusan kan jag bli total vegan!)

Och jösses så roligt det ska bli att leta upp alla mina gamla cykelrundor…
och strosa i Fredriksdalparken…
släntra runt i city…
och Södercity…

Åhhh JÖSSES!!!!

Lägenheten är min från 1 februari… Så nu ska det planeras och struktureras och förberedas… tills jag ska dansa fram längs den där imaginära Yellow brick road i mina rubinröda skor… som en orkanvind ska jag dansa min väg hem.

Home is where your heart is.

***

THANK YOU!

Försöka duger bra…

Apropå det där med utbrändheten…
Egentligen bryr jag mig inte om vilket namn det har. Och jag tänker inte gå till min läkare heller. Det är inte lönt. Det är inte mediciner jag behöver, utan något som läker och helar.

AHA-upplevelsen fick mig att tänka till ett varv extra. Det är ischiassmärtorna som är det värsta. För när det skär som knivar ner genom benen, och vaderna känns som de ska sprängas – då är det lätt att hålla sig för skratt. Jag kan inte utesluta att det är utbrändheten som hjälpt till att skapa den här inflammationen, men det är sannolikt också de här smärtorna som triggar igång både trötthet och annat som kan tolkas utbrändhet. Så oavsett, ska jag fortsätta boosta immunförsvaret samt stoppa i mig gurkmeja som är inflammationshämmande, liksom jag också ser till att få i mig ingefära, citron och vitlök. Och en del annat smått och gott.

Vad jag däremot inte ska göra, är att pressa mig så mycket med det här som har med den fysiska hälsan att göra. Sannolikt var det just det att jag förväntade mig för mycket, för snabbt, som slungade mig tillbaka till tröttheten. Jag stressade mig själv. Ajajaj…

För övrigt fick jag diagnosen Fibromyalgi 2008 och jag kan inte se annat än att fibromyalgi och utbrändhet är i stort sett samma sak. Jämför man symptom  ser man att det mesta är samma. Lite mer fokus på smärta när det gäller fibromyalgi, lite mer på trötthet och deppighet när det gäller utbrändhet. Och så får man det att verka mycket värre att ha ME/CSF. Men det finns säkert en hel del individuella skillnader också.

Min äldsta dotter och jag pratade om detta sommaren 2008. Hon var då sjukskriven för utbrändhet och jag hade just fått diagnosen fibromyalgi. Skillnaden mellan hur vi upplevde våra besvär, var att hon varken hade ont eller stelnade i musklerna vid ansträngning. Smärta är ju ett av de mest framträdande symptomen på Fibromyalgi vid sidan om att det ska (!) smärta när man trycker på triggerpunkterna. (För övrigt mår hon bra nu, så det där att utbrändhet sitter kvar till död-dar behöver faktiskt inte vara sant. Hon bytte bl.a. jobb, utbildade sig i en helt annan riktning.)

Jag har egentligen inte haft ont alls förrän relativt nyligen, och bortsett från en del ”trötthetsont” i ländryggen, är det framför allt ischiassmärtorna som plågar mig och som jag haft dagligen sen början av maj. Lite olika intensitet; ibland smärtor enbart vänster sida, ibland dubbelsidigt. Värst på morgnarna och när jag suttit stilla lite för länge.

Under ME/CSF kan man läsa att ökad mental eller fysisk aktivitet ger reaktioner (läs ”träningvärk” modell mega) som kan sitta i under flera dagar. Jo det stämmer! Promenader ska jag vara väääääldigt försiktigt med. Det störde större delen av förra veckan för mig. Den rörelsen är på ett sätt väldigt monoton, kroppstyngden och rörelsen pressar på bäckenpartiet ganska rejält, irriterar på så vis ischiasnerven och därmed även inflammationen. Tyvärr!
Att promenera är annars mycket bra för hälsan. Gör det! 20 minuters promenad dagligen lär ska göra underverk för hälsan! Det var det jag testade. Tre gånger på två dagar… hm… landet lagom…

Nu har jag förstås ingen aning om ifall min läkare skulle anse att jag har ME/SCF. Kanske. Kanske inte.
Och det spelar ingen roll! Jag fick ju insikten om att jag stressade mig själv! Det var det viktiga för mig!

Nej, jag tror inte att man blir sjuk och sedan aldrig kan bli frisk igen! Egentligen alltså! Kroppen har den inneboende medfödda förmågan att läka sig själv om man bara låter den göra det! (Men mindre det är en sån där sjukdom som faktiskt leder till döden.) Tyvärr är det däremot så i praktiken många gånger, att skavanker och kroniska sjukdomar förblir just – kroniska.

Men även om man inte enbart hittar deprimerande sajter, utan även sådana som kommer med positiva input. ”Hur du blir frisk från din utbrändhet”, så är tillfrisknande i det moderna stress-samhället lättare sagt än gjort, jag vet!
För vad man har emot sig är allt! Samhällets syn och förväntningar, bristen på rehabilitering, stress av olika slag – som från början var det som orsakade sjukdomen. Det finns så oerhört många faktorer som spelar in, som inte bara skapar sjukdomen utan tyvärr även gör det så förbenat svårt att ta sig ur den! Även om det inte är omöjligt!!!

Tro aldrig att det är omöjligt! Inte ens om det tar lång tid!

Vad man måste göra är att släppa så många måsten som bara är möjligt – och inte lura sig som jag gjorde när jag stressade mig att äta rätt, stoppa i mig rätt kosttillskott, och bli frustrerad över att inte kunna cykla/promenera/dansa/röra på mig så mycket som jag ville och borde. Och att ingenting blev bättre. Tyckte jag – för jag gav det inte tillräckligt med tid.

Man måste få INSIKTEN att det tar tid! Jag visste det, andra sa det till mig – men ändå så var ”lång tid” typ 2-3 veckor eller så. Vilket givetvis är totalt fel. En sjukdom som byggts upp under lång tid – i mitt fall uppemot 10 -11 år vid det här laget – tar också lång tid att läka ut! Så här i efterhand kan jag se att det nog började så smått redan våren 2006, även om jag inte började bli medveten om det förrän kanske ett år senare. Och inte ens då tänkte jag i banor av vare sig utbrändhet eller fibromyalg, Nu kan jag se att det fanns tecken redan 2006, men då – nix pix! Blind!
Så inte sjutton blir jag frisk på ett par veckor! Inte ens på ett par månader. Jag trodde jag förstod det, men det gjorde jag inte. Kanske nu?

Så nu då? Jo, ser till att göra sådant jag tycker är roligt! Struntar i det som känns tungt, trist, tråkigt.

Jag mediterar och lyssnar på avslappningsband.
Sover till solfeggiomusik på youtube. Ibland hela nätterna.
Har börjat måla i såna där vuxenmålarböcker. Helskönt. Allra skönast en app jag hittade på App Store som även spelar skön zen-musik medan man klickar i den ena färgen efter den andra. Finns även appar för iPad.

Känns bra att ha börjat strunta i saker. Inte bry mig. Låta diskberget växa, strunta i dammsugning och golvtork. Sitter kvar framför ett avsnitt till av Star trek TOS eller börjar se en långfilm fast klockan anses visa läggdags.
Fast de där städ- och diskgöromålen känns ju inte bra om det växer alltför mycket högar. Men kändes väldigt bra att småfixa med lite sånt nu i helgen. I lugnt och fint mak förstås, och med många pauser

Skulle det här vara lätt? Neheee! Det är det verkligen inte. Man är så självblind så det är inte klokt! Men vill man må bra och inte fastna i sjuktillstånd och medicinberoende för resten av livet, får man allt se till att börja förändra sig själv och sitt tänkande. Vad är viktigt egentligen! Vad trivs jag med och hur vill jag mitt liv ska vara?

Vara snäll mot sig och välja det som är bra för en själv. Det som får en att MÅ BRA! Att ha roligt! Att njuta av livet och se det som är positivt! Välja bort det som känns negativt och som tar ner en. Om man bara blir medveten om vad det är man faktiskt gör, så man inte tror att man är realist (fast man snarare är en negativ pessimist) och måste göra både sig själv och andra uppmärksamma på alla felaktigheter och hemskheter i livet och politiken och i annat… Eller stirra på varenda nyhetsutsänndning för att ”kunna hänga med”. Vad är det som är så viktigt med att ”hänga med”?

Nu ska jag se till komma igång att skriva igen. Helt enkelt för att jag i grund och botten tycker det är så himmelens roligt! Men för att komma igång igen blir jag tvungen att tvinga mig en liten smula. Det är ju inte nödvändigt att bli slö, slapp och likgiltigt bara för att man ska ta det lite lugnt. Då blir DET en ond cirkel. Men å andra sidan är det ganska många saker jag nu börjat släppa efter på, så summan av kardemumman ligger väl på plus i alla fall.

Och nä… jag tror inte på mediciner från farbror doktorn. Jag tror inte på psykofarmaka och liknande droger. Jag tror på gurkmeja, färsk frukt, grönsaker, cykelturer, sol i ansiktet, altansittande, fågelkvitter, skogar och vattendrag, vänner och många hjärtliga skratt.

Burning, burning

Jag lyckades skriva ett ganska långt inlägg om utbrändhet. Eller Mentalt utmattningssyndrom som det heter numera. Om jag fattat saken rätt. Till råga på allt skrev jag det på engelska. Inte dåligt. Inte dåligt alls, med tanke på omständigheterna!

Hade tänkt skriva ett på svenska också till bloggen, men när jag kom så långt hade jag ingen ork kvar. Det blev soffan, Netflix och Vänner resten av dagen. Och sen har tiden gått. Som den alltid gör. Och jag är en soffpotatis…

Men att inse att det var ME som är basen till mitt smärtelände kändes ändå som ett skönt AHAAA! Även om det varken tar bort ischiassmärtan eller nåt annat. Men det kändes rätt bra att börja strunta i vissa saker. Typ äta gurkmeja till varenda måltid. (Inflammationshämmande – men INTE särskilt gott.)

Och nu då? Tja inte tycks jag få till nåt särskilt inspirerande här inte. Skrivandet kommer inte i nåt lekande flöde. Tvärtom. Men jag hittade en blogspot-blogg som hade ett väldigt bra inlägg. ”Tankar om utmattning”.

För övrigt finns det många bra artiklar, bloggar, hemsidor och annat där folk skriver både väl och initierat, så jag behöver inte slå knut på mig själv för informationens skull. Eller gnällande… Det räcker mer än väl att jag lever i det. Nu menar jag utbrändheten och smärtan, försöker undvika gnällande…

Istället försöker jag att ägna mig mera åt meditation, avslappning, affirmationer – att se mig själv som jag vill att jag och mitt liv ska vara – och liknande. Och gurkmeja… ibland… i nån soppa… Och blundar för alla dammråttor och smulor på golvet. Det skitiga badrummet och ännu skitigare köket. Vem orkar BRYYYY sig!

 

Om skrivande…

SKRIVANDE!
Icke att förglömma SKRIVANDE!

Det satt fast för mig i över en vecka nyligen. Sån där ”rör-inte-datorn-typen” och ”öppna-inte-filen-typen” och ”nedsläckt-i- huvet-typen”! Men sen släppte det och sen förra helgen har jag jobbat på som bara den.

Under de här senaste veckorna har jag dessutom inte ägnat Facebook mer än nån enstaka slö tanke… alltså! Jag ägnar egentligen aldrig Facebook mer än några enstaka slöa tankar, men nu var det i princip ingen energi alls som gick åt det hållet. Ingen förlust. Skulle klara mig alldeles utmärkt utan FB, men har ett par vänner som jag messeng-ar med ibland.
Även bloggosfären har känts väldigt ointressant sedan jag fick fart på manusjobbandet igen. Så nu idag tänkte jag försöka skärpa mig åtminstone lite på den punkten. Fast erkänner att jag längtar till Scrivener just nu.

Jag har skrivit klart Del 6, oredigerad visserligen men fick godkänt av Testis att berättelsen håller. Samtidigt var han smått chockad över att inte ha fått en mer eller mindre perfekt färdigredigerad text att gå igenom. På så vis har jag skämt bort honom. Kanske på andra vis också. Han är som en lillebrorsa. Men jag sa det till honom, att texten bara är skriven inte jobbad med, så han visste. Han är själv en skrivande person och skriver bra. Annars hade jag inte bett honom om hjälp med det här. Och jag behöver honom inte för grammatik, stavning, ordval mm. Men han ska få läsa igenom hela manuset sen så småningom. När allt är klart.

Nu ska han läsa igenom Del 7 och 8 inklusive epilogen/slutknorren, och jag håller på med parallellberättelsen. Undrar emellanåt varför jag prompt skulle ha ett manus med parallellberättelse, men de hör ju ihop och den ena skulle inte fungera nåt vidare och vara urtrist utan den andra – och vice versa. Särskilt den ena skulle vara urtrist utan den andra, och den andra skulle vara underlig utan den första.

För övrigt var det berättelsen och karaktärerna själva som bestämde det. Det är deras historia det här! Jag bara skriver ner den!

Det var det det

I går alltså. Det där med ljusstake och allsång och ingen kanelbulle.
Men om sång och musik är helande, så behöver jag sjunga massor idag. NEDRANS!

Även om jag inte har nåt emot att sjunga i sig, så är anledningen till att det behövs nåt drastiskt inte helt kul. Är stiff as a board i ryggen nu på morgonen. Som en ekplanka!

Efter fyra månader med ischiasbesvär och ökande stelhet i ryggen och värk nedåt benen, tyckte jag i söndags eftermiddag att något hade börjat släppa i kroppen. Något kändes lättare, och… jag kan inte beskriva det! På något vis visste jag att nu äntligen skulle de där problemen vara över. Även om jag krasst räknade med att det inte skulle ske på en sekund direkt, så i alla fall från och med nu börja klinga av.

Och visst är det en lättnad även idag till skillnad från tidigare månad (särskilt), men ryggen var så stel och gräslig när jag klev ur sängen att jag mest bara ville skrika rakt ut. (Varför gjorde jag inte det egentligen?) Till råga på allt var jag tvungen tvätta håret. Och nej, det kunde inte vänta tills i morgon för då har jag en läkartid halv nio. Tidigt nog för en nattuggla. Går inte upp ännu tidigare bara för att tvätta håret. Och jo, det gick! Även om det blev en snabbdusch, och att jag inte skrapade  bort nåt vatten efteråt. Bara torkade lite halftomhalvt på kaklet och det rostfria med handduken. Avskyr städa bort kalkbeläggningar…

Vadan detta nu då? Tja! Jag behöver inte fundera särskilt länge för att hitta den troligaste anledningen. Då på eftermiddagen bland tanter och kyrkfolk var det ju frågan om att sitta på en stol i två timmar. Lägg till det en smula nervositet redan innan eftersom det hela var nytt för mig – alltså lite spänningar redan där.

Sen blev jag förstås inte sittande  två timmar i sträck! Första timmen under quizet satt jag och kände mig som den där berömda plankan ända från huvudet och ner till ändalykten. Steeeeel, spääääänd, nån sorts ont i det hela. Det släppte väl något efter ett tag, men helt bekvämt blev det inte trots att stolen i sig var rätt okej. Så i andra halvlek, efter kaffet och den oätna kanelbullen, stod jag större delen av den timmen och rörde lite smått på mig. Inte helt bra det heller, men bättre än alternativet – sitta.

Först när det hela var slut och det var dags att ta sig hem, kände jag hur det släppte i ryggen. Resten av dagen sen var helt härlig! Först satt jag ute på altanen så länge det var tillräckligt varmt, senare blandade jag konfekten med att skriva, lyssna på 60-tals musik, sjunga, diska, flera småpass med lättare gymparörelser, dansade lite (!)… Och det kändes prima och jag var hur lycklig och glad som helst.

Och så  vaknade jag i morse med den där ekplankan till rygg. Och det är inte behagligt när det liksom domnar och stelheten når ända upp i huvudet. Men jag tror ändå att det som började lätta i söndags, faktiskt håller på att lätta fortfarande. Det är i alla fall vad jag vill tro. Vill ska vara vad som faktiskt händer.

Så jag ska försöka lyfta från arbetsstolen nu och ge mig ut på en liten cykeltur. Det brukar hjälpa, brukar mjuka upp de där spända musklerna och få ischiasen att släppa taget. Och sen idag är det väl gladmusik som gäller. Så mycket som möjligt!

Ursäkta gnället – men jag jobbar faktiskt med manuset också. Bara inte precis just nu…

Förbanna inte mörkret! Tänd ett ljus istället.

Alltså… Jag bor nära en kyrka. Men jag har bara varit där inne en enda gång sen jag flyttade hit för nio månader sedan. Det var en konsert på julaftonseftermiddagen. Knökafullt i kyrksalen då. Jättehärlig musik.

Men trots att jag tillbringar tid i ”min” kyrka inne i stan då och då under veckorna – gör de där affisherna och annat layoutmössigt – så kan jag inte direkt anklagas för att vara kyrkosam. Men det är mest gudstjänsterna jag undviker. Men för att inte halka vid sidan om ämnet här, utan skriva det jag faktiskt tänkte skriva, så var det just det att jag var där i eftermiddags. I kyrkan. Eller rättare sagt, i församlingssalen.

Det var en TRÄFF! Det var musik med quiz… och kaffe med kanelbullar… och … mest gamla tanter… och allsång. Det är alltså där man har hamnat nu… som pensionista… götapetter

Hur som… Fem herrar i mogen ålder serverade alltså musik med quiz, typ tipspromenad utan promenad. Nio gamla godingar spelades och vi skulle svara på ett-kryss-två-frågor i anknytning till dem. Och så en utslagsfråga. Om nu två eller flera skulle ha högsta poäng. Givetvis var utslagsfrågan den att man skulle gissa hur många spikar det låg i en glasburk. Gammalt hederligt test, det där…

Nå, de nio låtarna excellerades, damen närmast mig och jag blev kompisar, alla gissade – eller visste – och sen vart det kaffe. Med den där kanelbullen. Men inte till mig för jag äter inte kanelbullar. Så det så…

Jag blev nummer två. Inte i kanelbullsätning alltså utan i musikkunnande. En gammal dam hade åtta rätt, sen var vi några som hade sju. Och så var det ju den där gissningen… 153 hade jag dragit till med, vet att det alltid är fler än man tror i såna där burkar. Det var 131. Och som nummer två att välja vinst, gick jag med hakan i golvet av pur förvåning att jag faktiskt hade rätt på sju av frågorna. Rena turen, antagligen. Kunde några, chansade på några, kompisen intill och jag viskade lite sinsemellan – men svarade inte samma…

Jag valde ljusstaken. En ljusstake är aldrig fel. Jo det kan den vara, för det beror ju på hur den ser ut, om man gillar den. Men en sån här svart sak för värmeljus kan man alltid ha nånstans i bakfickan. (Jaså? Inte det?) Men de silverfärgade värmeljusen med nån sorts silverfärgad blomdekoration på ovansidan var och är nog bland det fulaste jag sett. Men det spelar ingen roll, för dom kommer snart att vara uppeldade… öhhh… tända och utbrunna…

Och på det så var det allsång. Harre je…! Jag som inte sjungit på åratal. Och definitivt inte allsång! MEN DET VAR KUL!!! Så det där gör jag gärna om. Går till den där träffen varannan måndageftermiddag under hösten. Nästa gång ska vi undfägnas med ett melodikryss. ”Vi ses nästa gång”, sa kompisen när hon gick. ”Det gör vi”, sa jag och fick en plastkasse av prästen som var väldigt trevlig. Prästen alltså, inte plastkassen. Den var bara gul och prasslig.

Vad jag gjorde fel på?
Var föddes Sven Erik Magnusson i Sven-Ingavars? Karlstad, Sunne eller Grums? Lilla Grums, tänkte jag smått ironiskt, kan ge mig den på att han föddes där. Men det kryssade jag förstås inte för. Det borde jag gjort

Och jag hade en annan bild i huvudet än en nyckelharpa, för jag valde inte att den hade 20 strängar, Undrar just vad det var för instrument som gömde sig bakom tredje ögat. En tolvsträngad basgitarr? Finns det? Eller nån sorts klumpig luta? Kanske var det nån hemmasnickrad historia jag sett nån gång, för jag kan inte hitta nåt liknande på nätet. Eller kanske jag sett det i nån fantasy film… eller i en animerad film… som en gitarr med två sammanvuxna halsar och två huvuden, Platta huvuden, inte normala gitarrhuvuden… äsch… spelar roll… bara fantasy…

Nu i kväll öppnade jag youtube och sökte efter svenska 60-tals låtar. Sen stod jag och diskade (bland annat) och sjöng med där jag kunde och småjazzade med ändalykten i takt. Så snälla nån! Vilken dag! Jag mår så bra så jag måtte ha kommit tillbaka till livet nu. Mådde bra gjorde jag i och för sig redan före Träffen idag, men den spädde ju på lite extra bland må-bra-hormonerna. Är det musik som är nyckeln till hälsa och att sjunga som är bästa terapin?

Man får – eller blir – det man fokuserar på

Innan jag ens hade satt mig ner för att äta lunch idag, hade jag fått lusten att cykla bort till stamloppiset. Det var länge sedan jag var där och tänkte jag kunde väl strosa runt lite i alla fall. Kolla om där är nåt klädesplagg som faller mig i smaken, eller några böcker. Även om jag bestämt mig för att inte köpa fler böcker som fyller upp här. Det finns ibooks!!! Och bibliotek! Men titta kan man ju!

Så jag åt min sallad och cyklade sedan i väg. Var där fem i halv två. De stänger två…
Men kommer å andra sidan inte långt, för bland det första har de dels porslin, dels… matbord

Och där var det! Precis sådant jag velat ha till köket ett bra tag nu, till mitt lilla pjuttekök.
Jag har mätt och rönt att bordet inte får vara mer än 75 x 75 cm. Jag sa ju att jag har ett tinyminikök…
Och det är inte helt lätt att få tag i det! Åtminstone inte där jag har tittat, där man har bord till kostnader som inte är hutlösa. Förresten! Det vete sjutton om det finns så många 75×75 bord i matbordshöjd över huvud taget. Mer än på IKEA. Där vinns ett vitlackerat för 395:- Heter väl Lidingö eller nåt sånt. Lindholmen kanske… eller… whatever…

Men då ska man ta sig till IKEA också. Sju mil till närmaste. Inga problem. OM MAN HAR BIL!

Mackompisen skulle till IKEA minst ett par gånger under sommaren. Sa han och lovade köpa hem åt mig. Köpa hem. hehe… Men endera kom inte han heller dit, eller också glömde han bort mig.

Birgitta vill uppenbarligen inte köra så långa sträckor (host host) och Pernilla skulle tycka det vore kul… men varken hon eller jag har pengar i nån större mängd nu (nånsin?) så vi sa: nån gång längre fram.

Och inget vettigt bord har jag hittat nån annanstans för att ersätta klumpiga åbäket slagbordet jag har nu. OOPS! Hade tills för några timmar sedan! För där, på loppiset, fanns det. Ett 75 x 75 bord OCH BETYDLIGT BÄTTRE ÄN IKEAS!

För det första: I trä! Rejält, stadigt, fyra ben ett i vart hörn (en liiiten bit innanför) OCH två stolar! Lika stadiga! Allt detta för 500 kronor!!! Perfekt! Man ska ha flyt. Man ska räkna med flyt. Att det dyker upp just det där man vill ha. Det skulle jag ha, bestämde jag. Trots 500:- som nog tandläkaren vill ha om nåt tag. (Skjuter lite på det kanske?) Eller optikern. (Det ordnar sig)

MEN! OKEJ! FÅ HEM DET DÅ???

Dom tar 300:- för hemkörning. ÅTTAHUNDRA FÖR ETT BEGAGNAR LOPPISBORD MED TVÅ STOLAR. HMMMM… Liiiite surt. Okej om man köper en soffa eller ett par olika saker samtidigt. Liksom mera! Men om jag så bara köper EN stol – för stor att ta på cyklen – och då ska betala 300:- för hemkörning… surt surt surt. Eller som folk säger nu för tiden. Det suger! Föredrar det uttrycket på engelska: IT SUCKS!

Okiddoki! VEM kan jag då ringa för att be om hjälp hämta. Om inte i dag så…
Birgitta! Chansar med henne först. Har större bil än Pernilla.
Jag ringer med en gång.
Hon svarar på studs.
Jag förklarar situationen, säger att dom stänger om en halvtimme, så vi kan hämta den på måndag — och hon svarar. ”Nä jag kommer med en gång.”
OCH DET GJORDE HON! !!!!!!!

Det är nu man börjar fascineras lite extra!
Jag har alltså funderat ut vilken typ av bord jag vill ha, vitt, trä eller gladfärg, 75×75, hörnben, stabilt nog för iMacen…
Får för mig att cykla till loppiset just idag, och där finns detta bord. Ringer Birgitta som JUST precis då har tagit telefonen för att ta med den ut i trädgården.
Och det lustigaste är nog: att Pernilla hade föreslagit att jag borde ha ett bord med en liten klaff, rundad…

Man kan kalla det för slump, bönhörelse, law of attraction eller vad man vill. Jag fick enkelt, snabbt och behändigt det jag ville ha, har företällt mig hur det ska se ut – och visste jag skulle få! Bara inte när eller varifrån.

Och sen efter te och kaka och bubbelglädje i kroppen (nej inte drickbart bubbel, te sa jag) monterade jag fast benen och satte bordet på plats. Och nu när det hunnit bli kväll och jag sitter här i hörnet, känns det jättemysigt!
Vet bara inte riktigt var jag ska ställa stolarna…

Det gick för övrigt till på liknande sätt när jag fick min lilla gulliga pjuttelägenhet… den möblerade jag på pappret och dagdrömde om långt innan jag ens sett den i verkligheten… och kände att den var min…