Så var det regn igen. Gårdagen var vacker, solig och trots rätt kraftig blåst var det ändå inte värre än att jag kunde sitta på balkongen på eftermiddagen. Vindarna hade nog dämpat sig en smula, eftersom det trots allt gick.

Satt där nog ett par timmar sammanlagt, även om jag gjorde ett och annan emellan. Flyttade ut cykeln från hallen. Flyttade ut tvätten som hängde på tork, så den skulle kunna luftast ordentligt. Finns det nåt skönare än tvätt som fått hänga ute? Jo, det finns det säkert, men medge att det luktar gott om kläderna. Till och med i en stad.

Hade bakat mig en sorts kaka. Kan väl knappast kalla det för kaka egentligen, men med solrosfrön, smör och kakao, och en liten mängd  kikärts- och bovetemjöl. För att binda ägget och få en hållbar konsistens. Bokstavligt talat hållbar. I handen. Och så kaffe med soyamjölk i.

Har ju inte kunnat sitta på balkongen på över en vecka. Kanske två, beroende på vädret. Minns faktiskt inte, men det känns som en evighet sen senast och gårdagen gav en skön känsla.

Men nu är det grått, och även om jag tänkt gå till Maxi och handla hem kyckling, så avvaktar jag nog ett tag. Tills det slutat regna. Det lär ska göra det.

Sippar på det nu kalla kaffet, och slappnar av efter att ha planerat dagens måltider. Nog nödvändigt göra det årminstone ett tag framöver, men det känns trist och tidsödande. Lärorikt i och för sig, och sidan/appen ifråga – FatSecret – har mycket bra listor över födoämnen och dess innehåll. Även om jag samtidigt irriteras över omständiga funktioner. Men det är ju ingen idé bli irriterad över sådana saker egentligen. Vissa saker kunde bara ha gjorts bättre.

Får smått panik emellanåt över vad tabellerna visar för mig. Borde äta med kött, kyckling, fisk och ägg. Men jag vill inte! Tycker inte om det! Inte om jag måste äta animaliskt 3 gånger per dag! Men ju duktigare jag är nu på att få ner vikten och därmed såväl blodtryck som socker, desto snarare kan medicinerna minskas. Och successivt kan jag återgå till… nej inte mitt gamla sätt att äta! Men till att ha mindre kött etc och mer bönor och linser.

Grönsaker är förstås ett måste och har alltid varit. Och jag saknar faktiskt inte frukten så mycket som jag trodde jag skulle göra.

Dessutom är jag hur glad som helst över en kavaj som nu sitter snyggt. Jag kan knäppa mittenknappen igen, och det stramar ingenstans. Tänk vad bara 3 kg kan göra!